马特·普罗考普,1990年7月29日出生于美国德克萨斯州维多利亚。16岁的时候,搬家到洛杉矶去追求梦想的演艺事业。
2007年,马特·普罗考普在电影处女作《名叫比利的天使》里饰演了男主角的弟弟Zack。同年在美剧《办公室》和《汉娜·蒙塔娜》也获得客串演出的机会。2008年,他在扎克·埃夫隆,瓦妮莎·安妮·哈金斯和阿什丽·提斯代尔主演的电影《歌舞青春3》里饰演了角色。2010年,他在罗杰·坎贝尔执导的电影《复仇祸害》饰演了配角TylerSanders。2011年,马特·普罗考普和自己当时的女友萨拉·海蓝德一起出演了电视电影《怪诞俏女郎》。2012年,他在克里斯·柯尔弗自编自演的高中生题材电影《命中雷霆》里,再次和自己女友萨拉·海蓝德合作。同年,在美剧《摩登家庭》里的一集里成为客串演员。
家庭马特·普罗考普的父母是AnthonyProkop和DeborahTerry,有一位叫Stephanie的姐姐。他有波西米亚,英格兰和德国血统。感情2009年6月,马特·普罗考普开始和女演员萨拉·海蓝德交往。2011年,二人同居。2014年8月,二人分手。2014年9月19日,萨拉·海蓝德对马特·普罗考普申请里禁制令。.
马特·普罗考普因出演《怪诞俏女郎》而为人所知,不过和美剧《摩登家庭》女星萨拉·海蓝德的恋爱交往让其出名。
2013年6月,马特·普罗考普因为女星阿曼达·贝尼斯在Twitter上说当时的女友萨拉·海蓝德丑,而与其在Twitter打起了嘴仗。2014年9月19日,萨拉·海蓝德对马特·普罗考普申请里禁制令,因为其对自己纠缠并有身体和精神上的暴力行为。