卫诗出生在一个跨国家庭,父亲是菲律宾人,母亲是韩国人。儿时父母离异,母亲带姐姐卫兰回韩国生活,卫诗则跟随父亲在香港生活,直至10岁才与姐姐团聚。中学时期,两姊妹被迫停学跟爸爸到酒吧演唱赚钱,由早上7时工作到深夜,还要面对借故“抽水”的男客,每月四千元的工资更全归父亲。
卫诗写真2006年,由孪生姐姐卫兰引荐而加入乐坛；同年,推出首张个人音乐专辑《HitMe》；同年,推出首张个人EP专辑《DiamondLove》；同年,获得“2006年度叱吒乐坛流行榜颁奖典礼”叱吒乐坛生力军女歌手银奖。2007年1月,出席“2006年度TVB十大劲歌金曲颁奖典礼”,并获得最受欢迎新人铜奖；同年,出席第29届“十大中文金曲颁奖礼”,并获得最有前途新人奖银奖；同年6月,获得“荃家心系祖国·庆回归十载倒数活动暨第七届华语音乐传媒大赏”华语传媒最喜爱新人奖。2008年,推出首张个人精选辑《Jillympics》；同年,获得第5届”劲歌王全球华人乐坛年度总选“最佳舞台演绎奖,歌曲《傻女》则获得最佳改编歌曲。2010年,作为特别嘉宾参加姐姐卫兰《Fairy卫兰演唱会2010》演唱会。2011年,出版个人著作《重生》,并在该书中谈其涉毒经历。2012年,与吴建豪,钟舒,张燊悦出席某品牌的开幕礼；同年,到电台宣传福音电影,在戏中饰演夏娃。2014年,为电影《卧虎藏龙：青冥宝剑》中的”雪瓶“一角试镜。
2009年2月,卫诗与关楚耀的恋情公开。2010年5月,关楚耀承认与卫诗保持联系,但关系已从情侣变成好朋友。2011年,卫诗承认与圈外男孩交往,男友名叫Tim,比她小四岁,是一名中英混血的基督教教友。
2011年7月,卫诗人以“爱梨巴”之星的身份出席开学有“礼”活动,主要是赠送开学礼包给贫困学童。
卫诗的舞跳得非常好,很适合唱快歌。卫诗天真,活泼,有想法,有冲劲,有自信,能坚持,心态积极,是香港乐坛中比较特别的一位。卫诗是一个很努力的歌手,从她的第一张专辑到第二张专辑,变化是很明显的。她的声音很美,她的曲风在香港是少有的,很特别。
2009年,因与关楚耀一同藏毒而在日本被捕,并被拘留狱中60天。